Ju-Jutsu - moderne Selbstverteidigung

Kijutsu-Lehrgang mit Jürgen Theurer - 08.05.2005

Der Weg ist das Ziel.

Mit dieser Einstellung war man am Sonntag im Dojo Wissmannstraße zum Ki-Jutsu-Lehrgang genau richtig. Trainer Jürgen Theurer hatte 2 sehr interessante Trainingseinheiten vorbereitet.

Beim Ki-Jutsu spielt die Innere Energie (das Ki) eine entscheidende Rolle, und die eigene Muskelkraft wird zur Nebensache.

Der erste Teil des Lehrganges beschäftigte sich mit den Grundlagen des Ki-Jutsu. An einfachen Übungen lernte man sehr schnell, dass die einfachen alltäglichen Bewegungen die beste Wirkung erzielen. Zumal man sie schon viele tausende Male gemacht hat und der Bewegungsablauf automatisiert ist.

''Ich will meinen Fuß auf dem Boden absetzen!'' - ''Dann mache ich es einfach!''
''Ich möchte nicht festgehalten werden!'' - ''Dann bin ich nicht festgehalten, dreh mich einfach rum und geh!''
''Mein Arm wird seitlich festgehalten und mir ist das unangenehm!'' ''Dann nehme ich ihn einfach runter!''

Ein wesentlicher Bestandteil des Erfolges der Bewegung (Abwehr) war die mentale Einstellung. Jürgen führte die Kursteilnehmer dazu Stück für Stück an die Übungen heran. So bekamen alle, die anfänglich mit Schwierigkeiten kämpften, verkrampften und dadurch unnatürlich bewegen machten, nach und nach den Bogen raus und hatten sichtlich Spaß bei der Sache.

Der zweite Teil des Lehrganges war den Fortgeschrittenen vorbehalten.

Hier wurden die zuvor erlernten und wiederholten Grundübungen in Techniken und praktische Anwendungen eingebaut. Manche alten Gewohnheiten machten auch hier anfänglich Probleme. Doch mit Jürgens Unterstützung kam bei allen sehr schnell der Aha-Effekt und die explosionsartige Wirkung der Techniken war kaum zu übersehen. Mit geringstem Bewegungs- und Kraftaufwand wurden Angriffe abgewehrt, Würfe ausgeführt und vieles vieles mehr.

Die 5 Stunden des Lehrganges vergingen wie im Flug und nur selten erlebt man einen Lehrgang bei dem die Teilnehmer trotz der enormen Anstrengungen bis zum Schluss so begeistert und freudig strahlend bei der Sache sind.

Danke Jürgen!

Jens Viehweger