Kraftraum und Sauna

Der Budo-Club Karlsruhe verfügt am Standort Reithalle über einen vereinseigenen Kraftraum und eine Sauna. Im Standort Wißmannstraße ist ebenfalls eine Sauna integriert.

Shootings BCK 034 - KopieShootings BCK 041

Die Nutzung des Kraftraums und der Sauna ist ausschließlich für Vereinsmitglieder des Budo-Club Karlsruhe während der außerhalb für Kurse reservierten regulären Hallenöffnungszeiten möglich.

Während folgender Zeiten ist der Kraftraum nur für die Teilnehmer der entsprechenden Trainingseinheit zugänglich:

Tag Uhrzeit verantwortlicher Trainer
Montag 17.30 – 19.00 Uhr Janos Bölcskei
Mittwoch 18.00 – 19.30 Uhr Janos Bölcskei
Freitag 17.30 – 18.30 Uhr Janos Bölcskei, Mirko Grosche

 

Offenes Training für alle Vereinsmitglieder

Für alle Vereinsmitglieder besteht immer donnerstags ab 17.30 – 19.30 Uhr ein offenes Kraft- und Fitnesstraining unter Leitung von Andreas Kusterer.

Andreas Kusterer hat eine Trainer B-Lizenz „Kraft und Fitness“ und als immer noch aktiver Gewichtheber (u.a. Weltmeister bei den Senioren) fit in Trainingsplanung und korrekter Hebetechnik.

 

Tag Uhrzeit verantwortlicher Trainer
Donnerstag 17.30 – 19.30 Uhr Andreas Kusterer